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自分の身を守る
大きい！と感じたら、まずは自分の身を守ることが最優先です。大きな地震の際は家具が転倒したり、高いところにある物が落下してきます。丈夫な机やテーブルの下に身を伏せましょう。 近くに机やテーブルなどがない時は座布団や雑誌などで頭を守り、揺れがおさまるまで待ちましょう。