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地震発生後の混乱した状況の中、自力で動けない高齢者や有病者を連れて避難することは、非常に困難です。 ひとりでなんとかしようとせず、周りの人に声をかけて力を借りましょう。 また、若い人のように一度に長い距離を移動することはできません。健康な高齢者でも一度に歩ける距離は2㎞が限界と言われております。 行きたい場所があっても、まずは近くの一時避難場所をめざし、少しずつ移動するなどの工夫が必要です。