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地震後、上階に取り残されたときは、あわてずにベランダを伝って下りられる場所がないか探しましょう。見つからない場合はロープや布をつなぎ合わせてたヒモなどを伝って避難します。
2階や3階でも落下の衝撃で大怪我する可能性があるので、飛び降りるのは最終手段と考えてください。
飛び降りる場合
①コンクリートではなく、土の地面や植木の上など衝撃が少なそうな場所を選び、布団やマットなどを落としてクッションを作ります。
②ロープやヒモ状のものを伝って、少しでも飛び降りるときの落差を減らしましょう。
③低い姿勢をとり、落下地点をよく狙ってから飛び降りてください。