ダイエット体験記情報：ダイエットの種類と目的２

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Wikipediaより引用

ダイエットの種類と目的２

ダイエットの種類の１つに食事内容を制限するというのがあります。
過大な要素を減らすと言う目的のためには、塩分制限、砂糖の制限(代替の甘味料を用いる場合)、油分の制限などで、治療効率の向上を目的として行うやり方です。
これはダイエットの基本でもあります。

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