ダイエット体験記情報：香酢ダイエット

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Wikipediaより引用

香酢ダイエット

香酢ダイエットとは、もち米から作られるお酢（香酢）を摂取することで、香酢に含まれる米酢の１０倍以上のアミノ酸が疲労回復、老化防止をはじめ、血液に対する数多くの健康効果を得て、ダイエット効果につなげる方法です。アミノ酸を豊富に含んでいる香酢は、筋肉を強化して基礎代謝を活発にし、脂肪を燃やし体についた脂肪分を分解します。
また、香酢ダイエットと一緒に有酸素運動を行うとアミノ酸の機能をさらに高める効果的といわれています。

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