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ガルニシア茶ダイエットとは、ガルシニア（インド原産の高木植物）に含まれるクエン酸に似た成分「ヒドロキシクエン酸」が、飲むことによって体脂肪に糖質が合成されるのを防ぐダイエット法です。また、ダイエットの大敵である空腹感を癒してくれるそうです。
ダイエット効果だけでなく、脂肪の燃焼による運動持久力の増加、基礎代謝の活性化効果はリバンドしにくい体質づくりに良いと言われています。
ダイエット効果は食事の前や食後すぐに飲むことで発揮するそうです。
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