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ストレスは皮脂の過剰分泌と関係があり、自律神経が不安定になると、ホルモンのバランスが崩れて皮脂腺が活発になりにきびができやすくなります。過度のストレスを受けると、ストレスホルモンと呼ばれるホルモンの一種が過剰に分泌され、ビタミンB2の働きを抑制すると言われています。
ストレスに対抗するために体や精神が緊張状態になり、ホルモンバランスが崩れて肌の健康も害してしまうのです。
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